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  (轉自奇摩新聞)日本神奇面霜保養一瓶搞定台灣女性雖然愛美，但生活忙碌，事業家庭蠟燭兩頭燒，滿桌的保養品功能各異，卻沒時間使用，有業者從日本引進一款號稱七效合一的高科技面霜，每天早上只要花三分鐘就可以完成肌膚所需的基礎保養，有沒有這麼方便？

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據說彩妝其實代表了女人的內心。那麼，“裸妝”是不是可以理解為自信女人的內心宣言--只取悅自己，越簡單越美麗。

假睫毛、眼線、眼影、腮紅、口紅、粉底，適度的妝容不但能修飾女孩的氣色，也將她們妝點的更加美麗動人。

而為了讓妝更能清透，除了化妝之外，女孩們也總勤於保養，從敷臉、身體按摩，到spa美容、護髮，用各式各樣的方式讓自己維持在最佳狀態。

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    時下，化妝品已成為愛美女性必不可少的生活用品，你是否想過，選用不當也會帶來傷害。
     化妝品是一種日用化學工業產品，基本包括下列幾種成份：油脂、表面活性劑（也叫乳化劑）、防腐殺菌劑、抗氧化劑、色素、香料等。某些還添加了保濕劑、增粘劑、收斂劑、抗氧化劑、漂白劑、紫外線吸收劑等。

有很多人在季節交替時會有肌膚暗沉粗糙的狀況，天氣變化快速，溫度和濕度都不穩定，肌膚每天都得適應新的狀況，造成肌膚的調節失衡，其中最明顯的就是角質的代謝功能會下降，這使得肌膚的老廢角質不斷累積，就影響到肌膚的光澤及彈性，讓肌膚變得黯沉粗糙。那要如何改善換季時肌膚的問題呢？

1. 每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
2. 一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的食物。
   
3. 晚上少喝水，避免隔天早上起床水腫，白天多喝水，平常多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保持正常作息。
4. 每天做一小時的運動能促進新陳代謝，盡量在晚上11點前就寢。
5. 不論是晴天陰天，出門前都要擦隔離霜及防曬乳，回到家也一定要徹底卸妝。
6. 可以用溫水和涼水反複交替地洗臉，比如說溫水用30秒，涼水用30秒，這種交替的方法可以刺激皮膚的代謝，而有排毒的效用，但需注意水溫，溫水的水溫最好是在20度和30度，剛好可以使皮膚放開，利於排毒。在的飲用水中加上一小匙的薏仁粉，可以有效消除水腫，具有瘦身及瘦臉的功效，並對肌膚美白也有很大的幫助。
7. 茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神。
8. 陽光中的紫外線，其中的ＵＶＣ及ＵＶＢ會造成曬傷，但別以為陰天就不用防曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是要做好防曬，才能防止老化提早發生喔！